La ciencia detrás de NAD + y sus implicaciones a largo plazo en nuestra salud

En los últimos años, se ha prestado mayor atención a la investigación del dinucleótido de nicotinamida y adenina, o NAD+. Se ha descubierto que NAD+ es un factor importante en lo que respecta a su impacto en nuestra salud y longevidad.

NAD+ disminuye en el cuerpo a medida que envejecemos, lo que puede comprometer la capacidad de ciertas células para realizar sus funciones adecuadas para mantenerlo con vida. Mucha gente no sabe acerca de NAD+ y el tipo de impacto que tiene en su salud. Aprender más sobre NAD+ y sus implicaciones a largo plazo en nuestra salud puede ayudarnos a realizar ciertos cambios en el estilo de vida para mejorar nuestro bienestar físico.

¿Qué es NAD +? 

NAD + o dinucleótido de nicotinamida y adenina fue descubierta por primera vez en 1906, y es una coenzima esencial que se encuentra en todas las células del cuerpo humano y está involucrada en docenas de procesos metabólicos.

NAD+ produce dos reacciones comunes en el cuerpo, una ayuda a convertir los nutrientes en energía, una fuente clave en el metabolismo, y funciona como una molécula auxiliar para las proteínas en la regulación de otras funciones celulares.

NAD+ ayuda a que las enzimas de su cuerpo funcionen de manera más eficiente al activar reacciones químicas en sus células. Esto, a su vez, respalda procesos clave como la digestión, el metabolismo y la función del sistema inmunitario.

Si bien hay nutracéuticos para la salud para abordar los desequilibrios metabólicos, quizás el mantenimiento de niveles saludables de NAD + minimice la necesidad de tales productos.

¿Cuáles son los beneficios de NAD+ para nuestra salud?

NAD+ juega un papel crucial en mantener sus células fuertes y afecta su salud de varias maneras. Aquí hay algunas formas en que NAD + afecta su salud:

1. Ayuda a convertir los alimentos en energía

NAD + es necesario para convertir los alimentos que comemos en energía / combustible celular que nuestro cuerpo necesita. Necesitamos energía para que nuestros músculos funcionen y para que funcione nuestro cerebro. NAD + recoge electrones de la glucosa, convirtiéndose en NADH (coenzima en la producción de ATP), transportando los electrones a las mitocondrias para que las células extraigan la energía almacenada y la utilicen para realizar su función y también repararse a sí mismas y mantenerse con vida.

2. Promueve un envejecimiento saludable

Las células del cuerpo necesitan NAD+ para activar las proteínas sirtuinas que regulan las vías biológicas y las protegen del declive asociado con la edad. Las proteínas sirtuinas son esenciales para mantener la longitud de los telómeros (capas terminales de las hebras de ADN) y evitar que se deshilachen.

Los científicos han demostrado una asociación con telómeros largos y longevidad y creen que los telómeros son importantes como predictores de enfermedad temprana y muerte. NAD + es necesario para mantener la salud de los telómeros, lo que los mantiene largos. 

3. Ayuda a la resistencia al estrés y la protección del cerebro

NAD+ tiene la capacidad de desarrollar resistencia celular al estrés, ofreciendo protección celular. Los niveles más altos de NAD+ brindan una mejor protección celular y supervivencia contra el estrés. La proteína sirtuina mantiene a raya el estrés oxidativo y, como se estableció anteriormente, NAD+ ayuda a que las sirtuinas funcionen correctamente.

Los niveles adecuados de NAD+ en el cuerpo ayudarán a mantener células fuertes y resistentes que puedan soportar el estrés. El agotamiento de NAD+ contribuye a la muerte neuronal, eliminando la capacidad protectora de NAD+, que puede comprometer el metabolismo energético del cerebro que pueden contribuir al desarrollo de determinadas enfermedades neurológicas, como la enfermedad de Alzheimer. 

Cómo aumentar NAD +

Hay varias formas naturales en las que puede aumentar la producción de NAD+ de su cuerpo. El ejercicio y el ayuno son dos métodos.

Si bien se ha demostrado que el ayuno aumenta los niveles naturales de NAD+ y otras proteínas que retrasan el proceso de envejecimiento, debe realizarse con la guía de un médico, nutricionista o especialista en salud. Si desea obtener más información sobre el ayuno, trate de familiarizarse con él con ayuno intermitente.

Ciertos alimentos también aumentan los niveles de NAD en el cuerpo. Estos alimentos incluyen:

• Leche
• Peces
• Champiñones
• Levadura
• Green vegetables
• granos enteros

Por último, puedes tomar un precursor de NAD+ como IVITA ICARIA para facilitar que su cuerpo produzca NAD. Si bien NAD+ en su forma completa no se puede ingerir por vía oral, puede usar NMN para aumentar la producción de NAD+ dentro del cuerpo humano.

ICARIA, nuestro precursor de NAD+, incluye ingredientes esenciales y novedosos como el pterostilbeno y el resveratrol, que son poderosos antioxidantes y se ha demostrado que activan genes de longevidad como las sirtuinas. También contiene péptidos de colágeno y ácido hialurónico para mantener la salud e integridad de la piel y las articulaciones.

Esta poderosa mezcla de ingredientes convierte a ICARIA en un potente nutracéutico NAD+/Longevity.

Si bien el nutracéutico para la salud NAD+ todavía parece ser un misterio, los científicos están avanzando en la comprensión de su papel en el cuerpo y su implicación a largo plazo en la salud.

NAD+ es esencial para ayudar al cuerpo a funcionar correctamente y, en particular, promueve el envejecimiento saludable y la longevidad, protege el cerebro y ayuda con la conversión de los alimentos en la energía necesaria para que el cuerpo siga funcionando.