La ciencia detrás de la NMN

El mononucleótido de nicotinamida (NMN) es una molécula natural que recientemente ha llamado la atención por sus beneficios potenciales para apoyar el envejecimiento saludable y la prevención de enfermedades relacionadas con la edad. NMN es un precursor del dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD +), una coenzima que juega un papel crucial en la producción de energía, la reparación del ADN y otros procesos biológicos importantes.

A medida que envejecemos, nuestros niveles de NAD+ tienden a disminuir, lo que lleva a una disminución en la función de varios sistemas en el cuerpo. Suplementación con Se ha demostrado que NMN aumenta los niveles de NAD+, potencialmente revirtiendo algunos de los efectos negativos del envejecimiento y mejorando la salud y el bienestar en general.

En este artículo, discutiremos los beneficios potenciales de la suplementación con NMN, incluidos sus efectos sobre metabolismo energético, reparación del ADN y función cerebral. También discutiremos el estado actual de la investigación sobre NMN y proporcionaremos referencias para lecturas adicionales.

Uno de los beneficios más conocidos de la suplementación con NMN es su potencial para apoyar un metabolismo energético saludable. NAD+ juega un papel clave en la producción de ATP, la principal fuente de energía para las células del cuerpo. A medida que envejecemos, nuestros niveles de NAD+ tienden a disminuir, lo que lleva a una disminución en la producción de ATP y provoca fatiga y reducción del rendimiento físico.

Se ha demostrado que la suplementación con NMN aumenta los niveles de NAD+, lo que puede mejorar la producción de ATP y reducir la fatiga. En un estudio publicado en la revista Cell Metabolism, los ratones alimentados con una dieta suplementada con NMN aumentaron los niveles de NAD+ y mejoraron el rendimiento del ejercicio en comparación con los ratones alimentados con una dieta de control.

La suplementación con NMN también puede tener beneficios para Reparación del ADN. El daño al ADN es una parte natural del envejecimiento y puede conducir a una variedad de enfermedades relacionadas con la edad, incluido el cáncer. NAD+ juega un papel crucial en la reparación del ADN, y una disminución en los niveles de NAD+ se ha relacionado con un mayor riesgo de daño en el ADN y enfermedades relacionadas con la edad.

Se ha demostrado que la suplementación con NMN aumenta los niveles de NAD+, lo que puede mejorar la reparación del ADN y reducir el riesgo de daño en el ADN. En un estudio publicado en la revista Nature, los ratones alimentados con una dieta suplementada con NMN aumentaron los niveles de NAD+ y mejoraron la reparación del ADN en comparación con los ratones alimentados con una dieta de control.

Otro beneficio potencial de la suplementación con NMN es su efecto sobre la función cerebral. NAD+ está involucrado en varios procesos cerebrales, incluida la regulación de la liberación de neurotransmisores y el mantenimiento de la estructura neuronal. A medida que envejecemos, los niveles de NAD+ tienden a disminuir, lo que lleva a una disminución de la función cerebral.

Se ha demostrado que la suplementación con NMN aumenta los niveles de NAD+, lo que puede mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo relacionado con la edad. En un estudio publicado en la revista Nature Communications, los ratones alimentados con una dieta suplementada con NMN aumentaron los niveles de NAD+ y mejoraron la función cognitiva en comparación con los ratones alimentados con una dieta de control.

Actualmente, la investigación sobre los beneficios de la suplementación con NMN aún está en curso; sin embargo, la evidencia disponible sugiere que la NMN puede tener beneficios prometedores para apoyar un envejecimiento saludable y prevenir enfermedades relacionadas con la edad.

Si está interesado en obtener más información sobre los beneficios potenciales de la suplementación con NMN, aquí hay algunas referencias para leer más:

1. Imai, S. (2020). Metabolismo de NAD+, envejecimiento y enfermedades relacionadas con la edad. Revisión anual de bioquímica, 89, 173 194-.

2. Yoshino, J., Imai, S. (2011). Biosíntesis de NAD+, envejecimiento y enfermedades metabólicas relacionadas con la edad. Tendencias en endocrinología y metabolismo., 22 (9), 464-471.

3. Nakahata Y., Kaluzova M., Grimaldi B., et al. (2008) La desacetilasa SIRT1 dependiente de NAD+ modula la remodelación de la cromatina mediada por CLOCK y el control circadiano. Célula, 134(2): 329-340.