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La mañana siguiente: pasos para curar una resaca

¿Estás cansado de despertarte los domingos por la mañana sintiendo nada más que un dolor de cabeza punzante y un estómago incómodo con un lado de arrepentimiento?

Hay buenas noticias: ya no tienes que aguantar las molestas resacas.

De hecho, curar la resaca no es una tarea tan abrumadora como podría parecer. Siempre que tome los pasos correctos antes de irse a dormir y justo cuando comience a hacer patadas a la mañana siguiente, puede cortar la resaca de raíz antes de que tenga la oportunidad de arruinar el resto de su día.

 

Si bien los siguientes pasos son para curar con éxito su resaca una vez que sea demasiado tarde, la mejor solución es evitar que la resaca sea posible.

¿Cómo es esto posible? Con el Desintoxicación IVITA - el de confianza píldora para la prevención de la resaca y el compañero que nunca supiste que necesitabas. Simplemente tome cuatro cápsulas hacia el final de su noche de bebida o antes de irse a la cama para detener la resaca antes de que tenga la oportunidad de comenzar.

 

Sin embargo, si está leyendo esto ya acostado en la cama con una migraña creciente, y es demasiado tarde para depender de los métodos de prevención de la resaca, estos son nuestros pasos a seguir para obtener la mejor cura para la resaca:

Beber líquidos

Probablemente ya sepa que el alcohol lo deshidrata (el efecto secundario de tener que ir al baño cada 30 minutos). Si bien este paso para curar una resaca puede parecer obvio, es crucial que ingrese todos los líquidos que pueda en su sistema. Comience con agua, luego continúe con jugo de naranja, té u otra forma de bebida rica en vitaminas y nutrientes. El café te ayudará a revivir tus sentidos, pero también puede deshidratarte aún más, así que bebe algo junto con él si eres una persona que no puede sobrevivir sin su taza de café matutino. Si aún no lo ha hecho, también debe comenzar a mantener una botella de agua en su mesa de noche para poder beber justo cuando se despierte y comenzar a tratar su creciente resaca de inmediato.

 

Tome un analgésico

La aspirina, el ibuprofeno y otras variaciones de los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza y los dolores corporales. Evite los analgésicos como Tylenol que contienen acetaminofén, ya que solo irritarán su estómago e hígado que ya están ocupados desintoxicando el alcohol de su sistema.

 

Come muchos carbohidratos

Ya sea que su cuerpo le esté diciendo que tiene hambre o no, necesita comer. Puede que no sea divertido, pero te hará sentir cien veces mejor. Ya sea un desayuno grand slam completo, una tostada de aguacate o incluso su cereal favorito, comience a reponer el combustible de su cuerpo y cerebro tan pronto como pueda. Los alimentos grasosos llenos de carbohidratos son tu mejor opción, así que si tienes apetito, aprovéchalo y cómprate un buen burrito de desayuno abundante, o un burrito normal, dependiendo de la hora a la que finalmente te hayas despertado.

 

Sudar

Una vez que haya recuperado la cantidad suficiente de nutrientes necesarios en su cuerpo, sus niveles de energía deberían comenzar a regresar a una cantidad normal. Ahora es el momento perfecto para empezar a sudar a fin de eliminar aún más las toxinas restantes del alcohol de su cuerpo. Si bien no recomendamos poner sus músculos a prueba demasiado levantando pesas, salir a correr, estirar con yoga o incluso tomar una ducha caliente son excelentes maneras de hacer que su cuerpo sude todo el alcohol sobrante.

 

O vuelve a dormir

Si su resaca es una de las más extremas o si se despertó antes de poder descansar una noche completa, entonces no hay nada de malo en volver a dormir por un tiempo más. Es decir, si no es miércoles en el que tienes que estar en el trabajo en una hora. El sueño es imperativo para la recuperación de la resaca, y ahora que está (relativamente) sobrio después de completar estos otros pasos para curar la resaca, podrá obtener una calidad de sueño mucho mejor que antes.

 

Esperamos que estos consejos le ayuden en sus búsquedas para curar la resaca. Si desea omitir los movimientos de curar su resaca y evitarla desde el principio, orden IVITA Detox hoy: la píldora para la prevención de la resaca mejor valorada de National®.

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