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¿Cuánto dura una resaca? Aquí hay algunos datos sobre las resacas

¿Cómo se llama una noche realmente divertida seguida de una mañana terriblemente mala? 

Con síntomas como un fuerte dolor de cabeza, malestar estomacal, fatiga, dolores y molestias y sensibilidad a la luz, la temida resaca no es una broma. Si bien en sus días de juventud es posible que haya podido lanzar tiros toda la noche y se haya despertado sintiéndose bien, es probable que haya notado que a medida que envejece, sus resacas se han vuelto peor.

 

Para que pueda comprender, y tal vez incluso evitar, estos problemas del día después, echemos un vistazo a cuánto suele durar una resaca, qué las causa y algunos pasos simples que puede tomar para evitar la próxima. 

 

¿Cuánto dura una resaca?

En general, la mayoría de las resacas duran menos de 24 horas. Sin embargo, la resaca puede durar hasta 72 horas si es especialmente sensible a los efectos secundarios del alcohol.

 

Las personas que consumen alcohol con menos frecuencia sentirán más sus efectos al día siguiente porque sus cuerpos no están acostumbrados a procesar la sustancia. Además, las mujeres tienden a ser más sensibles al alcohol que los hombres, lo que puede hacer que la resaca sea más prolongada y más severa. Finalmente, si está tomando algún medicamento que interfiera con la capacidad de su cuerpo para descomponer el licor, o si tiene una sensibilidad particular, puede esperar que sus resacas sean más duraderas.  

 

¿Qué causa las resacas de todos modos?

Durante una resaca, su cuerpo está intentando metabolizar el alcohol que ha ingerido, lo que puede hacer que se sienta bastante enfermo. Para empezar, sus riñones comienzan a trabajar horas extras para procesar el alcohol, lo que provoca un aumento de la micción y deshidratación. El hígado también se pone en marcha para desintoxicar la sangre, lo que puede dificultar la regulación del azúcar en sangre.

 

El alcohol también irrita el revestimiento del estómago, por lo que se despierta al día siguiente con malestar estomacal. La deshidratación contribuye a su dolor de cabeza y fatiga, y el nivel bajo de azúcar en sangre también mantiene bajos sus niveles de energía. Con todo, una resaca no es un picnic. 

 

¿Puedes prevenir las resacas?

Afortunadamente para usted, puede tomar medidas para prevenir el dolor de la resaca. Para combatir la deshidratación, beba siempre un vaso de agua entre cada bebida alcohólica que consuma. Además, es una buena idea tener algo de comida en el estómago para reducir el malestar estomacal.

 

Finalmente, pastillas para la prevención de la resaca puede ser su arma secreta para mantener a raya los síntomas. Una píldora para la prevención de la resaca como Ivita combina las vitaminas B1, B6, B12, C y E con extractos botánicos como el diente de león, la semilla de cardo mariano y la alcachofa para reponer y desintoxicar su cuerpo. Tome una pastilla para prevenir la resaca antes de irse a la cama y se sorprenderá de lo bien que se siente por la mañana. 

 

Sobre Ivita

Ivita es una pastilla de venta libre para la prevención de la resaca que realmente funciona. La fórmula científicamente probada de Ivita alivia los síntomas de la resaca y protege su hígado de las toxinas que causan la resaca en primer lugar. Busque a Ivita de una manera saludable de sentirse mejor después de unos tragos.

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